O RISADA QUE ACALMA : AUTOIRONIA , CONTRASTE E A HABILIDADE DE LEVAR NA LEVEZA

Em um contexto cada vez mais estressante , o riso se revela como um poderoso aliado para diminuir a ansiedade . A autoironia , a ironia e a arte de aceitar as ocorrências da vida com leveza não são apenas atributos admiráveis, mas também meios eficazes para fomentar o relaxamento emocional e fort